足球过人有哪些及足球过人技巧简单实用

2024-01-26 19:10:19
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本篇文章给大家谈谈足球过人有哪些,以及足球过人技巧简单实用的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍:

五个花式过人技巧(不建议在实战中使用)

大家好,今天我们继续分享五个花式过人技巧,希望大家喜欢!

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今天的技巧不适合在正式比赛中使用,任何试图用其中一种技巧的行为,风险自负,盘带技术会使对手失去平衡,是一个有效的突破防守的方式,但今天的教学,我们将看看五种完全不必要的,过度炫技的技巧,所以尽量避免在11人制比赛中使用。

图1-不要在比赛中过度炫技

因为我们要理性,运球越少越好,但这并不意味着我们不应该学习任何华丽的、不必要的和有趣的技巧,也许我们可以在我们的一些朋友身上试用它,或者当成街头足球,其中一些动作实际上是有意义的,下面我们正式开始:

花式起球过人

从我们的脚踩在球上开始,把球拉向我们的弱势脚,现在把我们惯用脚放在地上。

图2-击向惯用脚一侧

让球弹起,再用我们的弱势脚的内侧把球击向惯用的一侧,最后惯用脚进行凌空击球,把球踢到防守队员周围。

图3-将球踢到防守队员周围

身后捞球过人

用我们的弱势脚拉球到弱势脚后,现在用我们的惯用脚在我们的弱势腿后面,将球舀起。

图4-舀球

把球放在我们的脚上,捞到我们的对手周围。

图5-将球舀到防守队员周围

环绕地球膝盖内侧AKKA

把脚放脚在球上开始,用向外环绕地球将球滚回朝向弱侧的膝盖,用我们的膝盖内侧把球拍向我们惯用的一侧,做一个膝盖AKKA。

图6-膝盖触球

膝盖AKKA就是用我们的脚的外侧击球然后用我们的膝盖外侧击球,接着伸展。

图7-膝盖akka

超级有效的脚后跟轻拍

首先用惯用脚将球击向弱势脚的脚背.

图8-惯用脚向后击球

立刻移动我们惯用脚卷曲击球,用脚后跟击球越过我们和对手头顶,非常有效。

图9-脚后跟击球

AKKA3000

第五个是AKKA3000加点料,当我们的对手在我们背后,我们接到一个传球,我们踩在球上,用脚趾弹起球朝向将去的方向。

图10-脚趾弹球

然后绕球一圈,转身,伸出我们的腿,用AKKA3000绕过我们的对手。

图11-AKKA3000绕过对手

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

10个非常实用的过人技巧教学

大家好,今天我给大家带来10个在比赛中非常实用的过人技巧。

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我会将这10个技巧由易到难逐一分解呈现给大家,我想你们已经做好成为一名优秀球员的准备了,我们现在开始。

【内马尔式大转盘】

内马尔第一次实用这个动作还是他在桑托斯的时候,有点踩单车和马拉多纳转身混血的味道,在将球拉回之前做一个快速短暂的停顿将会更有效,然后再用后面的那只脚将球向前弹出。

图1-内马尔实例

图2-慢动作示范

你还得掌握使用这个动作的时机,因为在将球弹出的瞬间你会失去对球的控制和保护,不过一旦熟练掌握了这个动作,将会威力无穷。

图3-1V1示范

【插花切球】

这个动作看上去有些华而不实,但是如果你运用得当也会无坚不摧。

图4-插花切球实例

这个动作的要点在于切球之前首先你要将球拨到一定的距离,让防守队员误以为你要传中或者射门,当他被吸引过来之后,你再扭动屁股将球切回来。

图5-插花切球示范

现在你就又了多种选择,但是如果你没有成功骗到对手,一切都是徒劳。

【the Katana cut】

这是一个在球门前晃开对手最简单的办法之一,你不需要从他身边强突,你只需要利用防守队员的动能创造出一个很小的射门空间。

图6-THE KATANA CUT实例

先将球拨到一侧,然后加速跟过去,当防守队员跟过来以后,那你先停一下,然后再拨出,这样你就能创造出一个射门的空间,非常简单却非常有效。

图7-动作示范

图8-1V1示范

图9-细节展示

【克鲁伊夫组合套餐】

当你被困在边路时,下面的这个动作就非常有效,这个动作最关键的地方是快速转身。尽可能让动作连贯起来,因为你需要加速摆脱对手。

图10-慢动作示范

在这个过程中你会暂时失去对球的控制,所以你要一遍遍训练,让它形成一种本能的机械式的反应。

图11-克鲁伊夫套餐练习

【奥科查过人升级】

我们在基本动作上又加了一些料,先拉球然后再做一个跨步单车,身体的假动作是这个技巧的精髓,请注意看,在开始之前我几乎是完全面向另一个方向的。

图9-奥科查过人

这实际上是我对这个动作稍作修饰防止暴露真实意图最好的方法,做得多了你就会明白其中的奥妙。

你也可以加入多重踩单车,甚至其他动作比如插花切球等等,不管怎么样,这个动作从快速摆动屁股开始。

图10-加入多重踩单车

【the elastico 牛尾巴】

这个动作讲过很多年了,依然是最实用的动作之一,就不深入去讲了,摆脱甩腿幅度要大,这样才能晃到对手。

图11-牛尾技巧实例

图12-牛尾技巧示范

肩膀下沉,降低重心,快速活动脚踝,直戳戳的站在那是不行的,因为只有防守队员上当才有效。

图13-肩膀下沉示范

【hot potato 】

大家一定还记得小罗曾用这个动作把阿什利·科尔晃了个趔趄的情形吧。

图14-hot potato实例

图15-hot potato动作示范

这个动作的要点是先向内将球拨过来假装向中间突破,速度加起来之后,突然停下来跨步单车甩开对手向另一个方向突破。

图14-1V1示范

对手一旦上钩你将拥有大片开阔地。

【先停再过】

这个动作在边路非常有效,尤其是加速后准备放慢速度的时候,防守队员会跟着你的节奏走,先单脚踩球停下来,然后另一只脚不落地直接将球向前磕。

图15-动作示范

【the parabola 挑球过人】

这个动作稍微有些复杂,小罗、内马尔和奥科查都很喜欢用,其实也没有看上去那么难。

图16-挑球过人实例

图16-挑球过人示范

最重要的是你要掌握使用这个动作的时机,一般用在防守队员过来猛扑你的时候,和你用脚内侧或者脚外侧起球没有什么区别,关键是多练。

【里克尔梅式过人】

最后一个是里克尔梅式过人,我想你一定知道里克尔梅式吧,他的技巧总是精彩纷呈。

图17-里克尔梅过人实例

图18-里克尔梅过人示范

这是他最疯狂的穿裆过人动作之一,他先将对手吸引过来,然后将球从你身前拨过,然后背身用脚后跟磕球从你裆中穿过。等你练上几次就会明白了。

图18-1v1示范

现在你要做的就是勤学苦练在比赛中大显身手,小伙伴们,作为一个优秀的球员你要不断学习精进自己的能力,熟练掌握几个技巧。

随着年龄的增大比赛的难度也会越来越大,所以你需要始终保持一个谦卑的心态,不断从比赛中学习。今天内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

三个初学者必须要掌握的过人技巧

大家好,今天我们分享三个初学者必须要掌握的过人技巧,希望大家喜欢!

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这是初学者必须要掌握的技巧,如果已经迈入高水平阶段,仍然有一些内容可以借鉴,因为无论你的水平如何,都必须知道如何做到这一点,下面我们正式开始:

先停后走

第一个我们叫它先停后走,随便怎么叫它都行,这是一项完美的技术,因为我们甚至不需要真的碰到球。

图1-先停后走

我们正在带球奔跑,防守者在追赶或者与我们并驾齐驱,把脚抬到空中,这个小动作会让对手停下来,对手不知道我们是否会停下来,或者是否会转身,然后我们继续向前冲刺。

图2-让对手停下来

所有的事情都是靠势头完成的,我们需要知道的是,我们要先停再走。势头对所有的初学者来说都是一个很好的工具,即使我们不擅长这个,也要意识到我们可以运球,踩球,防守者在我们停下来的时候也会停下来,然后我们再继续走。

图3-利用势头

身体虚晃

下一个动作是沉肩虚晃,是梅西经常使用的技巧,做假动作的方法是,肩膀下沉,把我们的整个身体甩出去,把整个身体都甩出去之后,用我们的速度向另一个方向冲刺。

图4-向另一个防线冲刺

这个假动作有很多不同的变化,当我们背对着球门时,我们也可以从一个方向或者另一个方向做动作,绝对是疯狂的,需要记住的一点是,这个动作必须要逼真,我们自己必须相信我们要从这个假方向突破。

图5-背对运球突破

不管怎样,重点是当我们做假动作的时候,速度要快,肩膀下沉,这个动作没什么复杂的,关键就是怎么让他逼真。

图6-速度要快

现在给高级球员一点更多的建议,当我们高速度前进时,我们可以把我们的身体向一个方向,只是一个轻微的假动作就会让我们获得空间,做我们想做的事情。

图7-轻微的移动

切球

切球是最基础实用的技术之一,很多不同的球员都掌握了这个技能,他非常实用,在各种不同的情境下可以使用。

图8-切球技巧

有一个球员是布里基,这个家伙会把球踢出去一点,每个人都知道它会切球,由于某种原因,一旦他切球,就会把对手甩到另一侧,而布里基则会直接破门。

如果我们想做到这一点,我们必须把球踢开一点,如果球一直在我们身边,那么任何切球都是没有价值的。

图9-布里基切球

把球踢开一点,要让对方相信我们会射门,然后切球,我们必须加快速度,如果我们这样做,让对方相信我们会射门,再切球。

图10-让对手相信射门

美妙的是,一旦我们第一次切成功,防守者就会陷入困境,因为我们可以再把球敲回来,然后再切,接着切,我们可以想做多少次就做多少次,直到有空间,这就是我们所要做的。

图11-不断切球

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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