nba一阵次数排名(宁波奥体中心)

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• 1,盘点一防次数前十：乔丹领衔，现役仅1人！詹皇落选，杜兰特竟0次
• 2,最坚固的盾！细数NBA一防次数最多的球员：媲美历史最佳阵容！

盘点一防次数前十：乔丹领衔，现役仅1人！詹皇落选，杜兰特竟0次

NBA有句老话：防守赢得总冠军。想要成为一名NBA超级巨星，除了要有超强的个人进攻能力之外，防守能力也是非常重要的一环，NBA每个赛季都会公布本年度最佳防守阵容，能够进入防守一阵是一件非常了不起的事，而要是能够多次进入就真的是厉害。近日，美媒盘点了NBA历史上入选最佳防守阵容一阵次数最多的10名球员，乔丹领衔。

保罗生涯9次最佳防守阵容，7次一阵，2次二阵，由此可见保罗的防守能力属于历史级别的。保罗的防守堪称小个防大个的教科书，对手在面框突破时保罗会机敏地将球切断，逼迫对手的不舒服状态达到最大化，保罗的强壮能力也是其他后卫难以冲破的障碍。

作为一个次轮秀，罗德曼却拥有着无比辉煌的职业生涯，5次总冠军，7次篮板王，2次最佳防守球员，并在2011年正式成为了名人堂中的一员！初入活塞队的三年，罗德曼就凭借着钢铁一般的防守为活塞带来了两座总冠军，罗德曼在34岁的年龄加盟公牛，为公牛带来了3座总冠军奖杯，成了当时乔丹和皮蓬身边真正的第三巨头！从1989年开始罗德曼成为最佳防守阵容的常客，并且连续入选了8次最佳防守阵容，其中有7次是第一阵容。

沃尔特弗雷泽是70年代纽约尼克斯两夺总冠军的功臣，身高1米93的他攻防俱佳，尤其擅长防守，绰号“大盗”。生涯7次首发入选NBA全明星阵容，7次入选最佳防守第一阵容。

皮蓬是公牛王朝的2号人物，被称为最完美的二当家，他得分能力并不突出，胜在技术非常全面。即使是在乔丹第一次退役的时候，皮蓬成为公牛队进攻第一选择的时候，场均得分最高也只有22分。但是他除了得分之外，最厉害的是他有着顶级的防守能力，一直被用来防守对方的超级得分手，他生涯10次入选最佳防守阵容，其中连续8次是入选第一阵容，防守能力可见一斑。

邓肯是NBA历史第一大前锋，攻防俱佳给马刺带来了5座总冠军。邓肯是历史上入选最佳防守阵容次数最多的人，一共15次入选最佳防守阵容，其中有8次是第一阵容。邓肯是NBA历史上唯一一位15次入选全明星、15次入选NBA最佳阵容、15次入选NBA最佳防守阵容的球员，但是职业生涯也有属于自己的遗憾，遗憾没有获得最佳防守球员。

鲍比·琼斯在1974年第1轮第5位被休斯顿选中，但他却选择效力于恩师所在的ABA丹佛掘金队，一共2次入选ABA最佳防守阵容一阵。同年掘金队并入NBA，之后与1976-77赛季至1984-85赛季连续8个赛季入选最佳防守阵容一阵。如果加上2年的ABA最佳一阵，那琼斯就是10次，历史最多防守一阵的球员。

迈克尔-乔丹，篮球之神真的是无论什么榜单都有他，15年职业生涯有过3次退役2次复出，就这样还有9次入选了NBA年度最佳防守阵容而且全部是第一阵容，帮助公牛完成了两次三连冠伟业。说到乔丹的防守，你只要知道在那个内线与外线共同竞争的舞台上，他在自己15年的职业生涯里有10次得到了最佳防守球员的选票，那就一切明了了。

有人说科比是最接近乔丹的球员。同样是得分后卫，得分手段多样，飞天遁地无所不能，而且同样攻防俱佳。科比生涯15次入选NBA最佳阵容，12次入选最佳防守阵容，其中有9次入选第一阵容。科比防守的强大，源于他的执着，对胜利的渴望，跟腱断裂还能坚持完成罚球。他的防守没有惊天的大帽，有的只是执着地贴防，用“牛皮糖”式的防守去对待每一个球。在进攻端全力以赴，在防守端还如此卖力，这就是科比被球迷们喜欢的原因。

加内特生涯1次总冠军、4次篮板王、4次最佳一阵、7次最佳防守一阵以及1次最佳防守球员荣誉，这些都是在他的巅峰时期拿到的。和邓肯的持久弥坚不同，加内特不仅一防次数比他多1次，他还拿到07-08赛季联盟最佳防守球员，这是邓肯、科比都没有做到的。

加里-佩顿在NBA效力的17年职业生涯中，从1994年开始一直到2002年结束连续9年的时间内全部入选了NBA最佳防守阵容一阵，成为NBA历史自1968-69赛季设立最佳防守阵容评选开始，佩顿成为连续入选最佳防守一阵次数最多的球员，这一个纪录现在也未曾被打破。并在1996年荣膺了NBA年度最佳防守球员，成为NBA史上唯一当选最佳防守球员的控球后卫。

而现役中，还有谁能入围最佳一阵前十榜单呢？本赛季最佳防守球员的热门球员，字母哥和戴维斯职业生涯也仅仅都只有1次最佳防守一阵，强如詹姆斯巅峰17年也只获得了5次防守一阵！最近的一次是12-13赛季；詹姆斯也表示，他最大的遗憾就是没拿过最佳防守球员；12-13赛季詹姆斯以微弱的票数不敌小加索尔，与最佳防守球员擦肩而过。本赛季，35岁的詹姆斯再度让人们看到了他的防守能力，面对锡安、字母哥、伦纳德、保罗乔治这四名前锋，詹姆斯都取得了胜利！詹姆斯本赛季有机会入选最佳防守一阵吗？

值得一提的是，4届得分王杜兰特生涯至今从未入选过最佳防守阵容，这导致球迷认为他只是纯粹的进攻大杀器。然而阿杜的防守能力被低估了，2017-18赛季，阿杜长期场均盖帽将近2个，一度进入DPOY候选讨论。所以生涯没有最佳防阵，有点替他打抱不平。

最坚固的盾！细数NBA一防次数最多的球员：媲美历史最佳阵容！

进攻能够给人非常好的观感，但要想取得优异的成绩，就必须有强大的防守能力，，防守好的球员，也很受人欢迎，在NBA，入选最佳防守阵容一阵，简称一防，是对防守球员莫大的认同，有很多球员，他们凭着精彩的防守表现多次入选一防，本文就盘点下NBA入选一防次数最多的球员。

邓肯的身体条件很好，个子高，臂展长，虽然没有一身的肌肉块，但是力量一点都不差，很多肌肉怪兽在邓肯面前都打不出以往的威风，动起来后，邓肯弹跳高并不是很突出，但是弹速很快总是能够快速的起跳，领先别人一点，而邓肯不仅有如此好的天赋，他还有非常扎实的防守基本功，防守表现非常的出色。

邓肯的的防守习惯很好，从不轻易的起跳，不吃对面的晃，总是保持自己能够干扰到对手即可，不会冒失的去封盖，丧失一个好的防守位置，这让邓肯在身体机能下降时，依旧能够保持很好的防守表现，而巅峰期的邓肯，面对联盟各路内线球员的挑战，外线球员的冲击，都交出了精彩的表现，赢得了对手的尊重，虽然没有赢得过最佳防守球员奖，但邓肯8次入选一防，充分证明了自己的防守实力。

佩顿身高1.93米，在控卫中不算矮了，他的天赋也不错，横移能力优秀，爆发力强，对抗优秀，佩顿有能力在进攻端大展身手，展示自己的天赋，但佩顿更喜欢在防守端折磨对手，一次次体验将对手防死的感觉，凭着多年十分精彩的防守表现，佩顿赢得了“手套”这个绰号，成为了NBA历史上，防守表现最好的控卫之一，给人们留下了深刻的印象。

佩顿的防守经验非常的丰富，他非常的主动，不止会接招，在对手拿到球后，他就上前逼抢，挤压对手的空间，让对手的运球变得不流畅，一旦有了机会，佩顿就直接断下，发动反击，在对手合球后，佩顿更会尝试断球，不让对手轻松的在自己头上头上，佩顿使出浑身解数，目的就是限制对手的发挥，而他也多次做到了，是NBA历史上第一个获得最佳防守球员的控卫，征战NBA17年，佩顿9次入选一防，被佩顿限制住，真的不是什么丢人的事情。

加内特以高中生的身份登陆NBA，年轻时的他，学习到了很多的技术，也发挥出了自己的天赋优势，他的个子高，但是移动能力强，重心低，身体协调性优秀，跳得高，跳得快，在打小前锋时，他面对外线球员能够交出精彩的表现，在打大前锋时，加内特能够贡献出其他球员难以交出的表现，给球队提供非常大的帮助，撑起球队的防守体系。

加内特在篮下，可以凭着2.11米的身高，建立禁飞区，几乎没有球员可以直面加内特轻松的将球放进，而在面对外线球员的冲击时，加内特也能够很好的应对，他可以防守到三分线附近，及时的补位，轮换，逼迫对手不得不传球来延续进攻，在凯尔特人时期，加内特的防守威力被完全展示了出来，他凭此得到了最佳防守球员，征战21年NBA，加内特共9次入选一阵。

科比给人们贡献了很多精彩的得分画面，他命中关键球的样子，至今还留在很多球迷的脑海中，但科比并不是一个只会进攻的球员，他的防守能力很强，他也经常对上对方的外线进攻箭头人物，限制对手的发挥，以身作则，带动队友来积极的防守，提高整个球队的防守强度，用防守赢得比赛的胜利。

科比的身材很不错，标准的锋卫摇摆人，在面对一般后卫时，科比拥有身高优势，可以用身高罩住对手，压缩对手的空间，对手启动后，科比的脚步变得很快，在跟上对手的同时，还能够给对手很强的对抗，让对手无法舒服的做出动作，降低对手的命中率，在遇到身体够强硬的球员时，科比便展示自己强硬的身板，顶住对手，不让对手轻松的碾着自己打进内线，科比的防守能力是非常强的，征战NBA赛场20个赛季，科比共9个赛季入选一防。

乔丹的天赋非常的优秀，爆发力超强，速度快，滞空久，搭配上乔丹精湛的技术，乔丹在进攻端是一个无人能挡的存在，击溃了很多球队的防线，在进攻端留下了太多精彩的表演，而在防守时，乔丹还是非常的卖力，他强大的天赋也有帮助到他，巅峰期的乔丹，防守非常的好，能够在乔丹面前得分，就是非常荣幸的事情，而被乔丹防的发挥失常的球员，更是数不胜数。

乔丹打球的时候，对抗还是比较激烈的，很多动作并不犯规，在对手拿到球后，乔丹便会和对手对抗，持续给对手施压，让对手运过半场都很困难，落入阵地战后，乔丹面对对手的突破，他的脚步变换及时，重心很稳，不会吃对手的假动作，双手干扰对手，让对手既不能够很好的运球，也不能轻松的出手，防守压迫力特别的强，87-88赛季，乔丹击败一众防守悍将，夺下了最佳防守球员，征战NBA14年，乔丹共9次入选一防，乔丹的防守表现非常的稳定，又非常的出色。